31 de mayo de 2009

Tema de Junio


Leer más...

30 de mayo de 2009

Proximamente iremos al Templo.....Prepárense

Hermanas líderes de las Primarias de barrio, de nueva cuenta pedimos su cooperación, en esta ocasión realizaremos un recorrido al Centro para visitantes del Templo de la Cd. de México.

La actividad está programada para el sábado 4 de julio del presente año.
La hora y lugar de salida se definirá con base en el número de participantes de la actividad

Niños y niñas:
· Solo podrán asistir los de 4 hasta los 11 años.
· Deberán haber entregado su permiso antes del 14 de junio de este año, a sus líderes de la primaria.
· Llevarán su propio lunch.
· Deberán portar un gafete de identificación (ver más abajo)
Líderes:
· Solo podrá asistir 1 miembro de la pcia de la primaria por cada 10 niños.
· Llevarán su propio lunch.
· Deberán portar un gafete de identificación (ver más abajo)
· Deberán entregar los permisos a una integrante de la Pcia. De la Primaria de Estaca a más tardar el domingo 14 de junio en la capacitación Semianual de líderes.
Normas Generales:
· Asistir con ropa formal
· Mantener el orden y la reverencia durante la actividad
Los gafetes:
· Deberán ser de 1/8 de hoja tamaño carta.
· Debe tener el nombre completo del niño, la clase a la que pertenece (Hlj o Valiente), un número de teléfono y foto (opcional)
· Cada niño deberá portar su gafete durante toda la actividad
· Las líderes deberán llevar un gafete del color de su barrio, que solo diga su nombre ejemplo: Hna. Brenda Pérez


***** Nota****
Para hoja de color claro utilizar letras en color oscuro y para hojas de colores oscuros letras claras o de color blanco.


Dudas o sugerencias, favor de comunicarse con la Pcia. De la Primaria de Estaca

Leer más...

28 de mayo de 2009

En junio...







Leer más...

Calendario de Cumpleaños... Te gustaría tenerlo




Leer más...

24 de mayo de 2009

¿Te hace falta algo?


Leer más...

22 de mayo de 2009

Once alimentos saludables que no consumimos




Jane E. Brody / “The New York Times”
En una nota publicada por The New York Times, nutriólogos y el doctor Jonny Bowden, autor del libro "The 150 Healthiest Foods on Earth" (Los 150 alimentos más saludables del mundo), actualizaron sus listas de alimentos con algunos comestibles que deberíamos consumir, que son fáciles de encontrar pero que no siempre compramos.

A continuación la lista:

1. Betabel. El betabel es como espinaca roja, señaló el doctor Bowden, pues es una rica fuente de ácido fólico y de pigmentos naturales que contribuyen a combatir el cáncer.
Cómo comerlo: fresco, crudo y rallado en una ensalada. Cocerlo disminuye su poder antioxidante.

2. Col. Tiene una enorme cantidad de nutrientes, como el sulforafano, compuesto natural que, se dice, incrementa la producción de enzimas capaces de combatir el cáncer.
Cómo comerlo: en ensalada o como un ingrediente más en la hamburguesa o sándwich.

3. Acelga. Este vegetal es rico en beta caroteno, químico que contribuye a mantener una vista saludable.
Cómo comerlo: picada y sofrita en aceite de oliva.

4. Canela. Ayuda a controlar el colesterol y el azúcar en la sangre.
Cómo comerlo: agregar a la avena, licuados y algunos postres.

5. Jugo de granada. Disminuye la presión arterial y es rico en vitamina C y otros antioxidantes.

6. Ciruela seca. Es rica en antioxidantes que combaten el cáncer.
Cómo comerla: envuelta en prosciutto y horneada.

7. Semillas de calabaza. Constituye la parte más nutritiva de la calabaza y es rica en magnesio. Se han relacionado altos niveles de este mineral con un menor riesgo a morir a edad temprana.
Cómo comerlas: asadas, como botana o en ensalada.

8. Sardinas. El doctor Bowden las llama "comida saludable en lata". Son ricas en omega 3, prácticamente no contienen mercurio y están llenas de calcio. También contienen hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre y manganeso, así como vitamina B.
Cómo comerlas: elija sardinas en oliva o aceite de sardina.
Consúmalas solas o con ensalada. También se puede consumir mezclada con mostaza y cebolla.

9. Curcuma. La "superestrella de las especies" tiene propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.
Cómo comerlo: con huevos revueltos o en cualquier platillo con vegetales.

10. Arándano congelado. aunque congelarlas puede disminuir algunos de los nutrientes de frutas y vegetales, los arándanos congelados pueden durar hasta un año sin echarse a perder. Mejoran la memoria, según estudios en animales.
Cómo comerlo: en licuado con yogurt o leche de soya de chocolate; se le pueden añadir almendras.

11. Calabaza en lata. Vegetal bajo en calorías: rico en fibra y vitamina A, estimulante del sistema inmunológico.
Cómo comerlo: mezcle con un poco de mantequilla, canela y nuez moscada.
Leer más...

14 de mayo de 2009

Como descargar un himno...

Dentro de los sitios de Interes hay una llamado Canciones para el Bosquejo anual en el cuál encontramos los himnos nuevos para dicho programa.


Les explico de manera fácil como las pueden descargar.


1. Al dar clic sobre
Canciones para el Bosquejo anual se abrirá una nueva página.

2. Estando en la nueva página, aparaceran los himno y las opciones que tienes para descargarlo.




3. En este caso yo descargaré el himno "Mi Familia Eterna" en la opción SOLO AUDIO. Para lo cuál dare clic en el texto (sin letra).

4. Se abrirá la siguiente ventana.


5. Estando ahí daremos clic derecho sobre la barrita gris. Y seleccionamos la opción "Guardar en formato original..."

6. Aparacerá el siguiente cuadro, y daremos clic sobre la opción "Guardar"

7. Listo!!! Ahora tienes el himno en tu computadora.

Cualquier inquietud o duda que tengas escribe al correo y con gusto te ayudaremos.

Leer más...

13 de mayo de 2009

Mi Primaria

Hola, te invitamos a que tomes fotos de tu Primaria.
Escribe quienes son, como se llaman, como se llaman tus líderes...y sobre todo las experiencias que has tenido.

Mandalas a
primariaiztapalapa@gmail.com
para que se sean publicadas en este Blog!!!
Leer más...

12 de mayo de 2009

Niños 2.0...Te suena?


Los niños de la actualidad (chicos de entre seis y 13 años) no experimentan con la red, nacieron con ella. Palabras como “descarga”, “navegación”, “chat” y “correo electrónico” forman parte de su léxico habitual. Son la llamada generación net

Como apunta Amaia Arribas, autora del libro Internet para niños, “la aparición de las múltiples pantallas ha revolucionado el escenario de nuestra comunicación, convirtiendo a los niños y jóvenes en protagonistas del cambio”. Los niños de la actualidad (chicos de entre 6 y 13 años) no experimentan con la red, nacieron con ella. Palabras como “descarga”, “navegación”, “chat” y “correo electrónico” forman parte de su léxico habitual. Son la llamada generación net.

“Internet se ha convertido en una herramienta de ocio, investigación, comunicación —comenta Arribas—. No es una moda, sino un nuevo paradigma que definitivamente llegó para quedarse”. Según una encuesta realizada por la Asociación Mexicana de Internet (Amipci), 92% de los niños y adolescentes mexicanos consideran que internet es un medio de comunicación indispensable.
No sólo eso: un estudio realizado por la Universidad de Navarra a 22 mil niños latinoamericanos demostró que 43% de los menores de 13 años prefieren internet a la televisión. En adolescentes de 14 y 15 años, la cifra alcanza 60%.


El secreto es la interactividad. Los niños están dejando de ser espectadores pasivos; ahora prefieren tomar la iniciativa, entablar un diálogo. Arribas indica que los niños de ahora leen la misma cantidad de textos que los niños de antaño, pero los primeros lo hacen a través de la computadora y no en libros. Para estos “nativos digitales” interactuar con una pantalla no representa ningún tipo de cambio ni novedad. En realidad, se trata de su hábitat natural. “Es increíble: desde los tres años un chiquito ya es capaz de usar internet. Para ellos, la red es una herramienta completamente intuitiva. Además existen páginas de estimulación y cuentos adecuados para su edad”.

La autora aclara que el uso de la red por menores de edad suele ligarse con peligro. Sin embargo, el tema de la pederastia, por ejemplo, existía antes de internet. Lo mismo la pornografía. Aunque es innegable que la red puede ser un camino que facilite el acercamiento a contenidos explícitos, es cierto también que con la correcta supervisión y el uso de los filtros adecuados, pueden disminuirse los riesgos.
“La cuestión es no tenerle miedo a internet, sino aprovechar responsablemente sus beneficios”. Los padres deben actualizarse y estar al tanto de los cambios tecnológicos. Recomendaciones: fijar reglas y horarios de uso, supervisar la actividad digital de los menores (no permitirles abrir cuentas por ellos mismos), inscribirse en la cuenta de Facebook o Hi5 como un amigo más de sus hijos, enseñarlos a no compartir nunca sus datos privados y preguntarles si algún sitio o algún “amigo virtual” los hace sentir incómodos
Leer más...

9 de mayo de 2009

Recuerda el tema de este mes


Leer más...

6 de mayo de 2009

Tenemos noticias!!!!

Actividad del día del niño!


Y como ya has visto... Tenemos un BLOG!!!



Leer más...

Iniciamos el Blog

Bienvenidos a este nuevo Blog.
Esperamos sea de su ayuda.
Atte. Pcia Primaria Estaca iztapalapa
Leer más...